BLAST COACHING
online Coach & Personal Trainer
"Ons doel is om zoveel mogelijk mensen te helpen en te inspireren om fysiek en mentaal te groeien om hun volledige potentie te bereiken. Dit op een wetenschappelijk verantwoordde, flexibele, effectieve en duurzame manier"
Roel Begthel
Eigenaar en Coach PH-FIT
Roel Begthel
Meer spiermassa en wat fitter eruit zien voor de zomer. Dit waren mijn eerste doelen toen ik begon met fitnessen. Ik was 15 jaar oud en ik had geen flauw idee waar ik moest beginnen. Ik begon met een paar keer naar de sportschool te gaan met wat vrienden. Ik deed al hun oefeningen mee en achteraf had ik wel wat spierpijn. Ik at af en toe wat droge tonijn want daar zit natuurlijk veel eiwit in. Ik volgde adviezen op van wat gespierde influencers op internet. Ik dacht dat ik alles juist aan het doen was… Maar toen de zomer voor de deur stond was ik nog steeds niet….
Wat zeggen anderen over Roel
'Ik ben sinds een maand bij Roel onder begeleiding. Het fijne bij Roel is dat de lijntjes kort zijn. Er is veel en brede kennis. niet alleen op het gebied van training maar ook qua voeding en leefstijl. Ik trainde al een ruime tijd op eigen houtje, maar merkte dat ik niet meer verder kwam, daarom heb ik besloten de hulp van een online coach in te schakelen. Dit vooral omdat ik full time werk en 2 kinderen heb. Ik heb in deze korte tijd al veel geleerd en meer progressie geboekt. Het uiteindelijke doel is om genoeg handvaten te hebben om op eigen kracht en opgedane kennis zelf verder te gaan. Roel bied mij die mogelijkheid.'
Erwin Huijsmans
Online Coaching
'Afgelopen maand ben ik begonnen met Personal Training bij Roel. Een keer per twee weken heb ik een personal training van Roel. Tijdens deze trainingen word je lekker gepusht tot je max.
De andere weken train ik zelf aan de hand van het schema wat Roel iedere twee weken voor mij maakt. Dit schema is helemaal voor jou op maat gemaakt en kan op ieder moment aangepast worden.
Dankzij Roel heb ik mijn drive weer teruggevonden om te gaan trainen. Roel zorgt ervoor dat je lekker vermoeid en tevreden de sportschool verlaat!'
Jacoline Breeman
Personal Training
PH-FIT Blogt!
PH-FIT schrijft om de maand een blog over verschillende onderwerpen zoals voeding, trainen en leefstijl. We hopen hiermee jullie te informeren en inspireren zodat jullie zowel fysiek als mentaal kunnen groeien!
Socials
Volg ons op onze Social Media voor motivatie, inspiratie tips en tricks om jouw doelstellingen te behalen en om op de hoogte te blijven!